von Sandy Hengst | Jun 4, 2020 | Ayurveda, Ernährung, Lifestyle, Rezepte
Dal ist aus der ayurvedischen Ernährung nicht wegzudenken. Es gibt unwahrscheinlich viele Sorten, wodurch es nie langweilig auf unserem Teller wird und die uns täglich mit pflanzlichem Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen versorgen. Außerdem liebe ich am Dal, dass er...
von Sandy Hengst | Mai 24, 2020 | Ayurveda, Lifestyle
Meine ersten Erfahrungen mit Ayurveda hatte ich während meiner Yogalehrer-Ausbildung 2016 im Ashram. Ich fand es spannend meine Konstitution zu erfahren und die auf mich abgestimmten Empfehlungen der Ayurveda-Ärztin. Also buchte ich eine Konsultation. Es war...
