Meine Geschichte …
Hi, ich bin Sandy
Du weißt ja bestimmt, dass ich als Ayurveda-Therapeutin Unternehmerinnen helfe, leistungsfähig und gesund im Business zu sein.
Hier möchte ich dir aber etwas erzählen, was du vermutlich von jemandem wie mir, mit meinem Themenschwerpunkt, niemals erwartet hättest…
Meine Geschichte …
Hi, ich bin Sandy
Du weißt ja bestimmt, dass ich als Ayurveda-Therapeutin Unternehmerinnen helfe, leistungsfähig und gesund im Business zu sein.
Hier möchte ich dir aber etwas erzählen, was du vermutlich von jemandem wie mir, mit meinem Themenschwerpunkt, niemals erwartet hättest…
Eine Reise die ALLES veränderte
Ob du es glaubst oder nicht, meine berufliche Karriere begann in der Politik.
Nach sieben Jahren in so einem herausfordernden Umfeld, kannst du sicher nachvollziehen, dass ich eine Pause brauchte. Deshalb reiste ich für 16 Monate und lebte u.a. viele Monate in Sri Lanka.
Du ahnst es bestimmt:
Diese Reise wurde der Wendepunkt in meiner Karriere.
Was mein Leben komplett veränderte, war die Bekanntschaft mit der Wissenschaft des Lebens – dem Ayurveda.
Eine Reise die ALLES veränderte
Ob du es glaubst oder nicht, meine berufliche Karriere begann in der Politik.
Nach sieben Jahren in so einem herausfordernden Umfeld, kannst du sicher nachvollziehen, dass ich eine Pause brauchte. Deshalb reiste ich für 16 Monate und lebte u.a. viele Monate in Sri Lanka.
Du ahnst es bestimmt:
Diese Reise wurde der Wendepunkt in meiner Karriere.
Was mein Leben komplett veränderte, war die Bekanntschaft mit der Wissenschaft des Lebens – dem Ayurveda.
Die erste 4-monatige Ayurveda-Therapie Ausbildung machte ich bei einem Ayurveda-Arzt in Sri Lanka, den ich durch Einheimische kennenlernte.
Vom ersten Tag an begann ich, das Gelernte bei mir selbst anzuwenden.
Ich etablierte neue Routinen wie die ayurvedische Morgenroutine und setzte Empfehlungen in meiner Ernährung und im Lebensstil um.
Wahnsinnig schnell bemerkte ich die positiven Veränderungen:
Ich wachte morgens vor dem Wecker auf, fühlte mich fit und energiegeladen. Meine Verdauung war top fit, mein Immunsystem stark und widerstandsfähig.
Auch auf der mentalen Ebene spürte ich schnell einen positiven Wandel: Ich war plötzlich ausgeglichen.
Wie du dir sicher vorstellen kannst, war ich vollkommen begeistert und fasziniert zugleich, was schon kleine Veränderungen in der Ernährung und Lebensführung für positive Resultate zeigten.
Und der Wunsch war geboren, dieses Wissen in Deutschland weiterzugeben.
„Ich war vollkommen begeistert, was schon kleine Veränderungen in der Ernährung und im Lebensstil für große Resultate zeigen.“
Die erste 4-monatige Ayurveda-Therapie Ausbildung machte ich bei einem Ayurveda-Arzt in Sri Lanka, den ich durch Einheimische kennenlernte.
Vom ersten Tag an begann ich, das Gelernte bei mir selbst anzuwenden.
Ich etablierte neue Routinen wie die ayurvedische Morgenroutine und setzte Empfehlungen in meiner Ernährung und im Lebensstil um.
Wahnsinnig schnell bemerkte ich die positiven Veränderungen:
Ich wachte morgens vor dem Wecker auf, fühlte mich fit und energiegeladen. Meine Verdauung war top fit, mein Immunsystem stark und widerstandsfähig.
Auch auf der mentalen Ebene spürte ich schnell einen positiven Wandel: Ich war plötzlich ausgeglichen.
Wie du dir sicher vorstellen kannst, war ich vollkommen begeistert und fasziniert zugleich, was schon kleine Veränderungen in der Ernährung und Lebensführung für positive Resultate zeigten.
Und der Wunsch war geboren, dieses Wissen in Deutschland weiterzugeben.
„Ich war vollkommen begeistert, was schon kleine Veränderungen in der Ernährung und im Lebensstil für große Resultate zeigen.“
Ich dachte, das war das Happy End …
… weil ich auf meiner Reise meine Berufung fand.
Zurück in Deutschland begann ich direkt mit mehrjährigen Aus- und Weiterbildungen in Ayurveda, vertiefte mein Wissen und nach kurzer Zeit kehrte ich der Politik den Rücken.
Ich machte mich erst nebenberuflich als Beraterin selbstständig und später komplett.
Später begann ich dann noch Coaching zu ergänzen und arbeitete mit vielen Kundinnen daran, einen gesunden Lifestyle in ihr Leben zu integrieren.
Ich dachte, das war das Happy End …
… weil ich auf meiner Reise meine Berufung fand.
Zurück in Deutschland begann ich direkt mit mehrjährigen Aus- und Weiterbildungen in Ayurveda, vertiefte mein Wissen und nach kurzer Zeit kehrte ich der Politik den Rücken.
Ich machte mich erst nebenberuflich als Beraterin selbstständig und später komplett.
Später begann ich dann noch Coaching zu ergänzen und arbeitete mit vielen Kundinnen daran, einen gesunden Lifestyle in ihr Leben zu integrieren.
Ayurveda Therapeutin Ausbildung in Sri Lanka & Deutschland
Spezialisierung in den Bereichen:
Verhaltensmedizin & Psychologie
Ayurveda Ernährung & Pflanzenheilkunde
Darmgesundheit und Mikrobiom
Nur EINE SACHE ging dabei mächtig schief ⚡️
Beim Business Aufbau war ich so auf meinen schnellen Business-Erfolg fokussiert, dass ich selbst als frischgebackene Mutter mit schlaflosen Nächten in jeder freien Minute arbeitete, auch dann, wenn ich wusste, ich sollte besser schlafen.
Ich liebte einfach sehr, was ich tat und die Möglichkeit der Selbstverwirklichung trieb mich so an, dass ich möglichst schnell mein Business voranbringen wollte.
Irgendwann saß ich aber total erschöpft auf dem Boden in meinem Wohnzimmer und ich konnte einfach nicht mehr wegschauen:
Ich hatte mich körperlich und mental komplett gegen die Wand gefahren: 🤦♀️
Meine Batterien waren restlos leer. Das Gedankenkarussell stand nicht mehr still.
Nachts lag ich stundenlang wach. Jeder Morgen, wenn der Wecker klingelte war eine Katastrophe.
Ich war unausgeglichen, gereizt – lies das an meinem Mann aus.
Mein Körper war im ständigen Alarm-Modus. Einfach mal nichts zu tun, war schier unmöglich.
Mir war klar, dass ein freies Wochenende nicht mehr genug sein würde, um wieder in meine Kraft zu kommen.
Das Schlimmste war: Ich war Expertin in diesem Bereich, coachte Menschen zum Thema gesunder Lebensstil – aber betrieb selbst Raubbau an meiner eigenen Gesundheit, für einen schnellen Erfolg.
Außerdem wusste ich insgeheim, dass das nicht passiert wäre, wenn ich schon wesentlich früher die Reißleine gezogen und auf die Signale meines Körpers gehört hätte.
Der Game-Changer: Ayurveda als Business Booster
Das war der Punkt, an dem ich begriff:
Ayurveda ist nicht „nur“ mein Business-Thema und dafür da, um bei meinen Kundinnen Haut- und Verdauungsprobleme, PMS, Schlafstörungen, Übergewicht etc. in den Griff zu bekommen.
SONDERN Ayurveda ist meine Geheimwaffe für den Erfolg in meinem eigenen Business. Es ist mein Booster, der mir Kraft gibt, langanhaltend leistungsfähig zu sein ohne dabei auszubrennen.
In anderen Worten:
Mir wurde bewusst, dass ICH die wichtigste Ressource in meinem Business bin und mein Energie-Level ist das, worauf es ankommt, wenn ich nachhaltig leistungsfähig sein will.
Was veränderte ich?
Ich begann wirklich nachhaltig das in meinen Business-Alltag und in mein Leben zu integrieren, was ich anderen beibrachte:
Ayurveda als ganzheitliches Lebenskonzept.
➡️ Heißt, ich passte meine Ernährung, Rhythmen und meinen Lebensstil an meinen individuellen ayurvedischen Energie- und Stresstyp an.
Seitdem bin ich körperlich und mental voller Power und in Balance, arbeite effizient, fokussiert und habe richtig viel Freude am Business.
Mein Leistungsfähigkeit heute im Business ist durch Ayurveda nicht mehr zu vergleichen damit, wie es mir zu Anfang beim Business-Aufbau ging.
Heute fühle ich mich fit, habe spürbar mehr Energie und selbst Workouts nach einem vollen Arbeitstag sind kein Problem, weil ich immer noch Power dafür habe.
Ich habe am eigenen Leib erfahren, wie stark meine Leistungsfähigkeit von der Gesundheit meines Körpers abhängt.
Es gab dann übrigens noch das Happy End
Meine Power kam wieder richtig schnell zurück, sobald ich begann die ayurvedischen Prinzipien nachhaltig in meinen Alltag zu integrieren.
Ich war wieder einmal so begeistert, dass Ayurveda noch viel mehr kann, als mir vorher bewusst war, denn:
Ayurveda ist nicht nur eine gesunde Lebensweise.
Ayurveda ist eine Geheimwaffe für das Business.
Deshalb habe ich mich seither darauf spezialisiert anderen Unternehmerinnen und beruflich stark eingespannten Frauen dabei zu helfen, durch Ayurveda eine gesunde High Performance zu entwickeln, damit sie im Business sprichwörtlich dauerhaft Bäume ausreißen können.
Nur EINE SACHE ging dabei mächtig schief ⚡️
Beim Business Aufbau war ich so auf meinen schnellen Business-Erfolg fokussiert, dass ich selbst als frischgebackene Mutter mit schlaflosen Nächten in jeder freien Minute arbeitete, auch dann, wenn ich wusste, ich sollte besser schlafen.
Ich liebte einfach sehr, was ich tat und die Möglichkeit der Selbstverwirklichung trieb mich so an, dass ich möglichst schnell mein Business voranbringen wollte.
Irgendwann saß ich aber total erschöpft auf dem Boden in meinem Wohnzimmer und ich konnte einfach nicht mehr wegschauen:
Ich hatte mich körperlich und mental komplett gegen die Wand gefahren: 🤦♀️
Meine Batterien waren restlos leer. Das Gedankenkarussell stand nicht mehr still.
Nachts lag ich stundenlang wach. Jeder Morgen, wenn der Wecker klingelte war eine Katastrophe.
Ich war unausgeglichen, gereizt – lies das an meinem Mann aus.
Mein Körper war im ständigen Alarm-Modus. Einfach mal nichts zu tun, war schier unmöglich.
Mir war klar, dass ein freies Wochenende nicht mehr genug sein würde, um wieder in meine Kraft zu kommen.
Das Schlimmste war: Ich war Expertin in diesem Bereich, coachte Menschen zum Thema gesunder Lebensstil – aber betrieb selbst Raubbau an meiner eigenen Gesundheit, für einen schnellen Erfolg.
Außerdem wusste ich insgeheim, dass das nicht passiert wäre, wenn ich schon wesentlich früher die Reißleine gezogen und auf die Signale meines Körpers gehört hätte.
Der Game-Changer: Ayurveda als Business Booster
Das war der Punkt, an dem ich begriff:
Ayurveda ist nicht „nur“ mein Business-Thema und dafür da, um bei meinen Kundinnen Haut- und Verdauungsprobleme, PMS, Schlafstörungen, Übergewicht etc. in den Griff zu bekommen.
SONDERN Ayurveda ist meine Geheimwaffe für den Erfolg in meinem eigenen Business. Es ist mein Booster, der mir Kraft gibt, langanhaltend leistungsfähig zu sein ohne dabei auszubrennen.
In anderen Worten:
Mir wurde bewusst, dass ICH die wichtigste Ressource in meinem Business bin und mein Energie-Level ist das, worauf es ankommt, wenn ich nachhaltig leistungsfähig sein will.
Was veränderte ich?
Ich begann wirklich nachhaltig das in meinen Business-Alltag und in mein Leben zu integrieren, was ich anderen beibrachte:
Ayurveda als ganzheitliches Lebenskonzept.
➡️ Heißt, ich passte meine Ernährung, Rhythmen und meinen Lebensstil an meinen individuellen ayurvedischen Energie- und Stresstyp an.
Seitdem bin ich körperlich und mental voller Power und in Balance, arbeite effizient, fokussiert und habe richtig viel Freude am Business.
Mein Leistungsfähigkeit heute im Business ist durch Ayurveda nicht mehr zu vergleichen damit, wie es mir zu Anfang beim Business-Aufbau ging.
Heute fühle ich mich fit, habe spürbar mehr Energie und selbst Workouts nach einem vollen Arbeitstag sind kein Problem, weil ich immer noch Power dafür habe.
Ich habe am eigenen Leib erfahren, wie stark meine Leistungsfähigkeit von der Gesundheit meines Körpers abhängt.
Es gab dann übrigens noch das Happy End
Meine Power kam wieder richtig schnell zurück, sobald ich begann die ayurvedischen Prinzipien nachhaltig in meinen Alltag zu integrieren.
Ich war wieder einmal so begeistert, dass Ayurveda noch viel mehr kann, als mir vorher bewusst war, denn:
Ayurveda ist nicht nur eine gesunde Lebensweise.
Ayurveda ist eine Geheimwaffe für das Business.
Deshalb habe ich mich seither darauf spezialisiert anderen Unternehmerinnen und beruflich stark eingespannten Frauen dabei zu helfen, durch Ayurveda eine gesunde High Performance zu entwickeln, damit sie im Business sprichwörtlich dauerhaft Bäume ausreißen können.
Was bedeutet das jetzt für dich?
Wenn auch du das Gefühl hast, ausgelaugt zu sein und im Business nicht mehr so zu funktionieren, wie du dir das eigentlich wünschst, dann hast du in meiner Geschichte deinen dauerhaften Business Booster kennengelernt: AYURVEDA
Die Super-Power des Ayurveda liegt einerseits im ganzheitlichen Ansatz, anderseits in der Individualität, die exakt auf dich, deinen Körper und deine Lebensumstände abgestimmt ist:
– Erst decken wir DEINE persönlichen Energieräuber auf.
– Dann finden wir gemeinsam DEINE individuellen Erfolgstools, die zu deinem Energie-und Stresstyp passen.
Ergebnis: Du findest schnell zurück in deine volle Leistungsfähigkeit und hast nun deinen ganz individuellen Energie-Booster für dauerhaft anhaltende Business-Power.
Wenn du Lust hast, dass wir schauen, was deine Energieräuber sind und du mehr erfahren willst, dann:
Was bedeutet das jetzt für dich?
Wenn auch du das Gefühl hast, ausgelaugt zu sein und im Business nicht mehr so zu funktionieren, wie du dir das eigentlich wünschst, dann hast du in meiner Geschichte deinen dauerhaften Business Booster kennengelernt: AYURVEDA
Die Super-Power des Ayurveda liegt einerseits im ganzheitlichen Ansatz, anderseits in der Individualität, die exakt auf dich, deinen Körper und deine Lebensumstände abgestimmt ist:
– Erst decken wir DEINE persönlichen Energieräuber auf.
– Dann finden wir gemeinsam DEINE individuellen Erfolgstools, die zu deinem Energie-und Stresstyp passen.
Ergebnis: Du findest schnell zurück in deine volle Leistungsfähigkeit und hast nun deinen ganz individuellen Energie-Booster für dauerhaft anhaltende Business-Power.
Wenn du Lust hast, dass wir schauen, was deine Energieräuber sind und du mehr erfahren willst, dann: