Mein Ayurveda Blog

Mit meinem Blog möchte ich dich inspirieren, mein Wissen sowie meine Begeisterung für Ayurveda und einem ganzheitlich gesunden Lifestyle mit dir teilen. Hier findest du regelmäßig neue Rezepte und Beiträge über Themen, die dich dabei unterstützen, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden nachhaltig und auf natürliche Weise zum Positiven zu beeinflussen.
Schnelles Mittagessen für Berufstätige

Schnelles Mittagessen für Berufstätige

Im Business-und Berufsalltag fällt es dir schwer, dich gut zu versorgen mit Nahrung die dir Energie schenkt? Die Vorstellung jetzt neben den ganzen To-Dos auch noch frisch für dich zu kochen, löst bei dir Widerstand aus und dir kommen Gedanken wie "Das dauert zu...

Kurkuma Latte: Kurkumapaste selbst herstellen

Kurkuma Latte: Kurkumapaste selbst herstellen

Kurkuma ist ein vielseitiges uraltes Heilmittel in der ayurvedischen Lehre. Inzwischen ist auch im Westen wissenschaftlich bestätigt, dass Gelbwurz: Leber und Galle unterstützt und stärkt, verdauungsfördernd, entzündungshemmend und antibakteriell wirkt, und auch das...

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