von Sandy Hengst | Aug. 21, 2023 | Ernährung, Gesunde Selbstführung, Lifestyle
Einen Omega-3-Fettsäuren-Mangel zu beheben ist elementar für unsere körperliche und mentale Gesundheit, denn diese mehrfach-ungesättigten Fettsäuren sind essentielle Nährstoffe und ein wichtiger Baustein für unsere Zellen. Zahlreiche Studien zeigen, wie relevant...
von Sandy Hengst | Sep. 30, 2022 | Ayurveda, Ernährung, Gesunde Selbstführung, Rezepte
Im Business-und Berufsalltag fällt es dir schwer, dich gut zu versorgen mit Nahrung die dir Energie schenkt? ✨ Die Vorstellung neben den ganzen To-Dos auch noch frisch für dich zu kochen, löst bei dir Widerstand aus und dir kommen Gedanken wie „Das dauert zu lange“...
von Sandy Hengst | Sep. 28, 2022 | Gesunde Selbstführung, Lifestyle
Jasmin Schweiger ist erfolgreiche Online-Unternehmerin & Gründerin der Online-Akademie für Leadership Coaching. Sie gehört zu einer neuen Generation von erfolgsbewussten Unternehmerinnen, die gesunde Selbstführung als eine zentrale Säule in ihrem Business...
