von Sandy Hengst | Okt 23, 2023 | Uncategorized
Fühlst du dich trotz ausreichendem Schlaf ständig müde? Du bist nicht allein! Immer Menschen haben Probleme beim Ein- und Durchschlafen. Die Statistik zeigt, dass etwas jeder Zehnte unter Schlafstörungen leidet, häufiger betrifft dies Frauen. In diesem Blogartikel...
von Sandy Hengst | Jun 8, 2023 | Uncategorized
Gesunde Selbstführung ist die absolute Basis und das Geheimnis der neuen Generation von erfolgsbewussten Unternehmer*innen und Führungskräften. Höher, schneller, weiter. Erfolg um jeden Preis und Erfolg auf Kosten des eigenen Wohlbefindens und der eigenen...
von Sandy Hengst | Mrz 1, 2022 | Rezepte, Uncategorized
Kurkuma ist ein vielseitiges uraltes Heilmittel in der ayurvedischen Lehre. Inzwischen ist auch im Westen wissenschaftlich bestätigt, dass Gelbwurz: Leber und Galle unterstützt und stärkt, verdauungsfördernd, entzündungshemmend und antibakteriell wirkt, und auch das...
von Sandy Hengst | Sep 17, 2021 | Uncategorized
Dieses Rezept ist ein richtiges Soul Food Rezept für die kältere Jahreszeit. Es ist sehr nährend und wirkt besonders ausgleichend auf Vata und Pitta durch den süßen und erdenden Geschmack der Süßkartoffel. Die ausgewählten Gewürze wie Ingwer und Asafoedita...
