Dein Detox-Guide für zu Hause – Entgiften auf ayurvedisch

In meinem kostenlosen Detox-Guide erfährst du, wie du ganz sanft, aber effizient einen wohltuenden Reingungstag zu Hause integrieren kannst.

  • Du möchtest präventiv etwas für deine Gesundheit tun, um dauerhaft gesund und leistungsfähig zu bleiben?
  • Du möchtest deine Verdauung entlasten und mehr Leichtigkeit verspüren?
  • Du möchtest deinen Körper sanft reinigen und wissen wie du das auf unkomplizierte Art und Weise zu Hause machen kannst?

Vertiefe dein Wissen zum Thema Ayurveda und Detox und erhalte exklusiv mein wohlschmeckendes Rezept für deinen ayurvedischen Detox-Tag zu Hause.

Detox Guide - Entgiften aud ayurvedisch

Hol dir meinen Detox-Guide und gönne deinem Körper gelegentlich einen reinigenden Entlastungstag.

Es gibt viele Gründe, warum wir gelegentlich unserer Verdauung eine kleine Pause gönnen sollten. Die meisten Menschen essen in ihrem Alltag oft viel zu viel und das auch noch von den falschen Lebensmitteln. Das belastet unseren Organismus und insbesondere den Darm. Ama sammelt sich an – der ayurvedische Begriff für alle Giftstoffe, Ablagerungen und Schlacken. Die Folgen davon spüren wir oft auf Körperebene durch allgemeine Schlappheit und Antriebslosigkeit, Verdauungs- und Hautproblemen.

Im Ayurveda integriert man deshalb ein bis zweimal im Jahr eine begleitende Detox-Kur, was ich dir natürlich nur ans Herz legen kann.

Eine Möglichkeit wie du zu Hause gelegentlich einen reinigenden Entlastungstag einbauen kannst, sowie vertiefendes Wissen zum Thema Detox und Ayurveda teile ich mit dir in meinem Guide – Entgiften auf ayurvedisch. Du erhältst exklusive mein wohlschmeckendes Rezept für deinen ayurvedischen Entlastungstag zu Hause und erfährst, welche Gewürze dich besonders beim Detoxen unterstützen.

Kitchari

Melde dich hier also gleich an, damit ich dir meinen kostenlosen Detox-Guide für zu Hause schicken kann.

Ich stimme zu, dass ich den Newsletter von Sandy Hengst zum Thema Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit erhalte. Ich kann meine Einwilligung jederzeit kostenfrei für die Zukunft per E-Mail an kontakt@sandyhengst.de widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit deinen Daten und der von mir eingesetzten Newsletter-Software GetResponse findest du in meiner Datenschutzerklärung.