Zeit etwas Gutes für dein Business zu tun (und gleichzeitig für deinen Körper?)

21. – 27. Oktober 2023

Recharge & Detox Woche

slow down

to speed up

Für Unternehmerinnen, die sich mehr Power für ihr Business wünschen:

In nur 7 Tagen trotz Tagesgeschäft deine Akkus wieder aufladen und nachhaltig deine Produktivität steigern ohne extra in den Urlaub zu fahren.

Dank Ayurveda zu noch mehr Business-Power.

Zeit etwas Gutes für dein Business zu tun (und gleichzeitig für deinen Körper?)

21. – 27. Oktober 2023

Recharge & Detox Woche

slow down

to speed up

Für Unternehmerinnen, die sich mehr Power für ihr Business wünschen:

In nur 7 Tagen trotz Tagesgeschäft deine Akkus wieder aufladen und nachhaltig deine Produktivität steigern ohne extra in den Urlaub zu fahren.

Dank Ayurveda zu noch mehr Business-Power.

Als Business-Inhaberin powerst du für deine Ziele gerne durch, weil du einfach liebst, was du tust und weil es dir so unfassbar viel Spaß macht, dein Business voranzubringen und es wachsen zu sehen. 

Im „Go-Go-Modus“ fühlst du dich wohl und zu Hause. 

Hingegen ist der „Slow-Down-Modus“ eine echte Herausforderung für dich. 

Du weißt, dass du einen gesunden, starken Körper, brauchst und einen klaren, fokussierten Geist, um nachhaltig erfolgreich zu sein als Unternehmerin.

Du willst schon seit längerer Zeit mehr für dich tun, besser auf deine Gesundheit achten, weil du merkst, dein Körper ist an seiner Grenze, deine Leistungsfähigkeit lässt nach.

Eigentlich kennst du auch den Schlüssel für ein hohes Energielevel und mehr Produktivität im Business.
Aber fehlen dir die entscheidenden Tools, wie du es leicht und mit Spaß im Alltag umsetzt.
Als Business-Inhaberin powerst du für deine Ziele gerne durch, weil du einfach liebst, was du tust.

Es macht dir so unfassbar viel Spaß dein Business voranzubringen und es wachsen zu sehen. 

Im „Go-Go-Modus“ fühlst du dich wohl und zu Hause. 

Hingegen ist der „Slow-Down-Modus“ eine echte Herausforderung für dich. 

Du weißt, dass du einen gesunden, starken Körper, brauchst und einen klaren, fokussierten Geist, um nachhaltig erfolgreich zu sein als Unternehmerin.

Du willst schon seit längerer Zeit mehr für dich tun, besser auf deine Gesundheit achten, weil du merkst, dein Körper ist an seiner Grenze, deine Leistungsfähigkeit lässt nach.

Eigentlich kennst du auch den Schlüssel für ein hohes Energielevel und mehr Produktivität im Business.
Aber fehlen dir die entscheidenden Tools, wie du es leicht und mit Spaß im Alltag umsetzt.
Du hast in letzter Zeit deinen Körper vernachlässigt, viel Zeit ins Business investiert, dir kaum Zeit für dich und deine Gesundheit genommen. 

Das Resultat spürst du inzwischen immer deutlicher:

Du schläfst schlechter, fühlst dich morgens immer öfter müde, kommst schlecht aus dem Bett.
Du hast viele Pläne für dein Business, aber die Umsetzung fühlt sich immer anstrengender an, weil du einfach nicht mehr so konzentriert und fokussiert bist.
Du kommst mental schnell an deine Belastungsgrenze, fühlst dich gestresst manchmal sogar überfordert von deiner To-Do-Liste.
Du bist spürbar erschöpft am Ende des Arbeitstages, brauchst immer länger, um dich zu erholen und so richtig voll bekommst du deine auch Akkus nicht mehr.
Du ahnst, du solltest deinen Körper und deine innere Balance stärken, um im Business wieder in deine Super-Power zu kommen, aber du verschiebst es ständig auf morgen.
Du hast in letzter Zeit deinen Körper vernachlässigt, viel Zeit ins Business investiert, dir kaum Zeit für dich und deine Gesundheit genommen. 

Das Resultat spürst du inzwischen immer deutlicher:

Du schläfst schlechter, fühlst dich morgens immer öfter müde, kommst schlecht aus dem Bett.
Du hast viele Pläne für dein Business, aber die Umsetzung fühlt sich immer anstrengender an, weil du einfach nicht mehr so konzentriert und fokussiert bist.
Du kommst mental schnell an deine Belastungsgrenze, fühlst dich gestresst manchmal sogar überfordert von deiner To-Do-Liste.
Du bist spürbar erschöpft am Ende des Arbeitstages, brauchst immer länger, um dich zu erholen und so richtig voll bekommst du deine auch Akkus nicht mehr.
Du ahnst, du solltest deinen Körper und deine innere Balance stärken, um im Business wieder in deine Super-Power zu kommen, aber du verschiebst es ständig auf morgen.
Detox Woche von leeren Akkus zu vollen Akkus
Eigentlich weißt du ganz genau: 

Dein gesunder Körper ist deine wichtigste Ressource im Business

Er ist die Quelle für deine Leistungsfähigkeit.

Damit wir volle Akkus haben, müssen wir uns aktiv um unseren Körper kümmern.

Viele Unternehmerinnen bemerken dies viel zu spät.

Sie ignorieren die Warnsignale des Körpers  (Kopfschmerzen, Müdigkeit, Verspannungen, PMS,  innere Unruhe) und rutschen in eine Erschöpfungsspirale.

Nicht selten landen sie im Burnout. 💣

Innerlich ausgeglichene Unternehmerinnen geht übrigens so gut wie nie die Energie aus. 

Denn sie wissen ihre Gesundheit ist die wichtigste Grundlage im Business. Deswegen sorgen sie für einen gesunden, starken Körper, innere Ausgeglichenheit und Balance.

Sie kennen und nutzen kraftvolle Tools, um präventiv sich und ihren Körper von Innen heraus zu stärken.

Sie kennen das Geheimnis für nachhaltige „High Performance“ und leben nach der bewährten Erfolgsformel:

“SLOW DOWN TO SPEED UP”.

Wenn auch du dieses Prinzip integrierst, steigerst du deine Produktivität und Leistungsfähigkeit automatisch.

Eigentlich weißt du ganz genau: 

Dein gesunder Körper ist deine wichtigste Ressource im Business

Er ist die Quelle für deine Leistungsfähigkeit.

Damit wir volle Akkus haben, müssen wir uns aktiv um unseren Körper kümmern.

Viele Unternehmerinnen bemerken dies viel zu spät.

Sie ignorieren die Warnsignale des Körpers  (Kopfschmerzen, Müdigkeit, Verspannungen, PMS,  innere Unruhe) und rutschen in eine Erschöpfungsspirale.

Nicht selten landen sie im Burnout. 💣

Innerlich ausgeglichene Unternehmerinnen geht übrigens so gut wie nie die Energie aus. 💪

Denn sie wissen ihre Gesundheit ist die wichtigste Grundlage im Business.

Deswegen sorgen sie für einen gesunden, starken Körper, innere Ausgeglichenheit und Balance.

Sie kennen und nutzen kraftvolle Tools, um präventiv sich und ihren Körper von Innen heraus zu stärken.

Sie kennen das Geheimnis für nachhaltige „High Performance“ und leben nach der bewährten Erfolgsformel:

“SLOW DOWN TO SPEED UP”.

Wenn auch du dieses Prinzip integrierst, steigerst du deine Produktivität und Leistungsfähigkeit automatisch. 🔥

Das ändert sich für dein Business, sobald du deinen Körper als DEN entscheiden ERFOLGSFAKTOR für deine Leistungsfähigkeit betrachtest:
Du schläfst wieder richtig gut, fühlst dich morgens erholt und freust dich wieder auf deinen Arbeitstag.
Du arbeitest konzentriert, bist voll im Flow und richtig produktiv.
Du hast wieder vollen Antrieb, fährst auf 100 Prozent, bist motiviert deine Ziele umzusetzen und betrachtest sie als willkommene Herausforderung.
Deine Ideen sprudeln wieder, du fühlst dich inspiriert und kreativ wie lange nicht mehr.
Du fühlt dich fit, hast spürbar mehr Energie und selbst Workouts nach einem vollen Arbeitstag sind kein Problem, weil du immer noch Power dafür hast.
Du bist wieder viel präsenter in der Zusammenarbeit mit deinen Kunden, bekommst besseres Feedback und spürst die Auswirkung der Gesundheit auf dein Business.
Das ändert sich für dein Business, sobald du deinen Körper als DEN entscheiden ERFOLGSFAKTOR für deine Leistungsfähigkeit betrachtest:
Du schläfst wieder richtig gut, fühlst dich morgens erholt und freust dich wieder auf deinen Arbeitstag.
Du arbeitest konzentriert, bist voll im Flow und richtig produktiv.
Du hast wieder vollen Antrieb, fährst auf 100 Prozent, bist motiviert deine Ziele umzusetzen und betrachtest sie als willkommene Herausforderung.
Deine Ideen sprudeln wieder, du fühlst dich inspiriert und kreativ wie lange nicht mehr.
Du fühlt dich fit, hast spürbar mehr Energie und selbst Workouts nach einem vollen Arbeitstag sind kein Problem, weil du immer noch Power dafür hast.
Du bist wieder viel präsenter in der Zusammenarbeit mit deinen Kunden, bekommst besseres Feedback und spürst die Auswirkung der Gesundheit auf dein Business.

Hallo, ich bin Sandy

Früher war ich so auf meinen Business-Erfolg fokussiert, dass ich in jeder freien Minute arbeitete, auch wenn ich wusste, ich sollte besser schlafen. 

Ich liebte einfach so, was ich tat und wollte möglichst schnell mein Business voranbringen.

Irgendwann war ich aber total erschöpft und hatte mich komplett gegen die Wand gefahren.

Das Schlimmste war: Ich wusste insgeheim, dass es nicht passiert wäre, wenn ich schon früher auf die Signale meines Körpers gehört hätte.

Der absolute Game-Changer für mich war die Integration von Ayurveda in meinem Leben und in meinem Business.

Seitdem fühle ich mich körperlich und mental gestärkt. 

Außerdem arbeite ich viel fokussierter und habe mehr Freude am Business als je zuvor.

Was ich seitdem verstanden habe, ist: Wie leistungsfähig ich bin, hängt von meinem gesunden Körper ab.

health-coach-sandy-hengst
Vielen meiner Kundinnen geht es genauso wie mir früher, wenn sie zu mir kommen.

Auch sie haben viel zu spät ihren Körper und ihre Gesundheit als die wichtigste Grundlage im Business erkannt.

Jetzt müssen sie viel Zeit, Geduld und Geld investieren, um in ihre Leistungsfähigkeit zurückzukommen.

Damit das bei dir erst gar nicht so weit kommt, habe ich diese ganzheitliche Recharge & Detox Woche entwickelt.

In dieser Woche legst du dein Fundament, um künftig erfolgreich und gleichzeitig gesund zu sein, indem du dich körperlich und mental stärkst.

health-coach-sandy-hengst

Hallo, ich bin Sandy

Früher war ich so auf meinen Business-Erfolg fokussiert, dass ich in jeder freien Minute arbeitete, auch wenn ich wusste, ich sollte besser schlafen. 

Ich liebte einfach so, was ich tat und wollte möglichst schnell mein Business voranbringen.

Irgendwann war ich aber total erschöpft und hatte mich komplett gegen die Wand gefahren.

Das Schlimmste war: Ich wusste insgeheim, dass es nicht passiert wäre, wenn ich schon früher auf die Signale meines Körpers gehört hätte.

Der absolute Game-Changer für mich war die Integration von Ayurveda in meinem Leben und in meinem Business.

Seitdem fühle ich mich körperlich und mental gestärkt. 

Außerdem arbeite ich viel fokussierter und habe mehr Freude am Business als je zuvor.

Was ich seitdem verstanden habe, ist: Wie leistungsfähig ich bin, hängt von meinem gesunden Körper ab.

Ayurveda Anamnese und Ayurveda Beratung - Sandy Hengst
Vielen meiner Kundinnen geht es genauso wie mir früher, wenn sie zu mir kommen.

Auch sie haben viel zu spät ihren Körper und ihre Gesundheit als die wichtigste Grundlage im Business erkannt.

Jetzt müssen sie viel Zeit, Geduld und Geld investieren, um in ihre Leistungsfähigkeit zurückzukommen.

Damit das bei dir erst gar nicht so weit kommt, habe ich diese ganzheitliche Recharge & Detox Woche entwickelt.

In dieser Woche legst du dein Fundament, um künftig erfolgreich und gleichzeitig gesund zu sein, indem du dich körperlich und mental stärkst. 💪

Die Recharge und Detox Woche hat mir so eine Power geschenkt.

Ab Tag vier begann die Veränderung, weil ich unglaublich viel Energie verspürt habe.

Ich hatte so viel Energie und Umsetzungskraft, dass ich morgens direkt mit einem Workout in den Tag gestartet bin, weil ich einfach richtig Lust darauf hatte. Ich war einfach so voller Elan.

Und selbst nach der intensiven Arbeit mit meinen Kunden hatte ich noch so eine Power und war so fit, dass ich mich abends noch mit Freunden treffen konnte.

Ich hatte die ganze Zeit einfach so eine Energie.

Was ich auch durch diese Woche verstanden habe, wie wichtig es ist, dass ich etwas für mich mache und Selfcare ein tägliches Event für mich sein sollte, welches ich dauerhaft integrieren möchte.

Brigitte Walter

Expertin für Markenstimme, Content & Suchmaschinenoptimierung

Die Recharge & Detox Woche hat mir so eine Power geschenkt.

Ab Tag vier begann die Veränderung, weil ich unglaublich viel Energie verspürt habe.

Ich hatte so viel Energie und Umsetzungskraft, dass ich morgens direkt mit einem Workout in den Tag gestartet bin, weil ich einfach richtig Lust darauf hatte. Ich war einfach so voller Elan.

Und selbst nach der intensiven Arbeit mit meinen Kunden hatte ich noch so eine Power und war so fit, dass ich mich abends noch mit Freunden treffen konnte.

Ich hatte die ganze Zeit einfach so eine Energie.

Was ich auch durch diese Woche verstanden habe, wie wichtig es ist, dass ich etwas für mich mache und Selfcare ein tägliches Event für mich sein sollte, welches ich dauerhaft integrieren möchte.

Brigitte Walter

Expertin für Markenstimme, Content & Suchmaschinenoptimierung

Dein Kurzurlaub für Zwischendurch:

SLOW DOWN TO SPEED UP

Die 7 Tage Recharge & Detox Woche.

Dein Kurzurlaub für Zwischendurch:

SLOW DOWN TO SPEED UP

Die 7 Tage Recharge & Detox Woche.

Health Coaching für Unternehmerinnen und Führungskräfte

Ich habe die Detox Woche entwickelt, damit du körperlich und mental schnellst möglich wieder in deine Leistungsfähigkeit kommst.

Du fühlst dich nach wenigen Tagen wie ein neuer Mensch und hast in deinem Business wieder spürbar mehr Power, um weiterzumachen.

In dieser Woche bekommst du kraftvolle Tools aus dem Ayurveda an die Hand, die du auch nach diesen 7 Tagen easy in deinem Business-Alltag integrieren kannst.

Und das Beste: du musst dafür nicht einmal dein Haus verlassen.

Ist das nicht mega?

Diese 4 Bausteine bringen dich wieder in deine ureigene Power zurück:
U

Mentale Reflexion

Analysiere deinen aktuellen Status Quo und decke deine Schwachstellen und Energieräuber in deinem Lifestyle auf.

Körperlicher Detox

Drück den Reset-Button und befreie deinen Körper von Giftstoffen und altem Ballast. So setzt du deine eigenen Energiereserven frei.

Selfcare & Achtsamkeit

Setze bewusste Anker während des Tages und lass die Hektik des Alltags durch stärkende Selfcare-Rituale nicht mehr an dich ran.

Gesunde Gewohnheiten

Integriere kraftvolle Erfolgsroutinen, die auch im Business-Alltag deine Akkus zwischendurch wieder aufladen und dir mehr Power und Leistungsfähigkeit geben.
In 3 Phasen zu deiner ultimativen Business-Power
In 3 Phasen zu deiner ultimativen Business-Power
Detox Woche Phase 1

2 Tage Entlastungsphase

✔️ Vorbereitung des Körper auf die Reinigungstage und lösen von Ama (Giftstoffen) durch ayurvedisches Clean-Eating

✔️ Entschleunigung, Mentale Reflexion und Analyse deines aktuellen Staus Quo

✔️ Intention für das Retreat setzen 

Detox Woche Phase 2

4 Tage Reingungsphase

✔️ Körperliche Entgiftung durch ayurvedische Reingungsrituale & spezielle Ayurveda-Detox-Kost

✔️ Loslassen auf mentaler Ebene mit Meditation, Yoga, Atemübungen

✔️ Eigenen Bedürfnisse erkennen und bewusst wahrnehmen durch Selfcare & Achtsamkeit

Detox Woche Phase 3

1 Tag Aufbauphase

✔️ Restart des Körpers durch nährende & stärende Ayurveda Kost

✔️ Zukunft neu ausrichten durch Reflexion der Recharge & Detox Woche

✔️ Gesunde Routinen leben und in den Alltag integrieren

„Ich könnte Bäume ausreißen“

Schon nach wenigen Tagen der Ernährungsstellung habe ich einen riesigen Shift in meiner Energie gemerkt.

Meine Erschöpfung war wie weggeblasen.

Ich konnte auch in meinem Business wieder viel fokkussierter arbeiten. In meinem Umfeld wurde ich auf meine gute Laune angesprochen.

Unglaublich, was so ein Reset bewirken kann.

Jasmin Schweiger

Mentorin für Führungskräfte-Coaching und Leadership

„Ich könnte Bäume ausreißen“

Schon nach wenigen Tagen der Ernährungsstellung habe ich einen riesigen Shift in meiner Energie gemerkt.

Meine Erschöpfung war wie weggeblasen.

Ich konnte auch in meinem Business wieder viel fokkussierter arbeiten. In meinem Umfeld wurde ich auf meine gute Laune angesprochen.

Unglaublich, was so ein Reset bewirken kann.

Jasmin Schweiger

Mentorin für Führungskräfte-Coaching und Leadership

Das bekommst du alles für deine Recharge & Detox Woche

Das bekommst du alles in der Recharge & Detox Woche

Recharge & Detox Woche
A

2 Live Calls via Zoom

‣ Ayurveda-Wissen für deinen Alltag während und nach der Recharge & Detoxwoche: Ernährung, Schlaf, Energie und Erfolgsroutinen.
A

Audio Toolbox für mehr Energie

‣ Meditationen, Atemübungen und Yoga Nidra, die dir täglich Fokus, Energie und Regeneration geben.

‣ Tagesimpulse, damit du jeden Tag motiviert bleibst.

A

Ausführliche Detox-Anleitung (E-Book)

Umfangreicher Leitfaden für die 7 Tage, inklusive Checklisten. Für alle drei Phasen:  Entlastungs-, Detox- und Aufbauphase.

Jederzeit wieder anwendbar.

A

E-Book

‣ Einfache Ayurveda-Detox-Rezepte für das komplette Retreat, inklusive Einkaufsliste, damit du alles leicht im Alltag integrieren kannst.

‣ Workbook mit Reflexionsfragen, um deine Gedanken und Veränderungen der Woche festzuhalten. 

A

Ayurveda Selfcare & Detox Box

Überraschungsbox mit Zubehör für die Reinigungsrituale und deine Wellnessmomente während des Retreats. 
V

1:1 Call: Energie-Check mit Ayurveda

90 Minuten 1:1 Call via Zoom:

Gemeinsam analysieren wir deinen aktuellen Lifestyle und deine Ernährungsgewohnheiten, finden die Ursachen für deine Energieräuber und definieren die Hebel, die für dich am besten funktionieren, damit dein Energielevel sofort steigt.

inklusive: 

Analyse der Zunge, Ama (Giftstoffe) und Agni-Status (Verdauungskraft)

– Vikriti-Analyse (aktuelle Konstitution)

V

Persönliche 1:1 Begleitung (Messenger)

‣ Während deines Retreat-Zeitraums bekommst du individuelle Betreuung über Sprachnachrichten. Du kannst mir jederzeit deine Fragen stellen und erhältst eine maßgeschneiderte individuelle Unterstützung.
VIP UPGRADE
A

2 Live Calls via Zoom

‣ Ayurveda-Wissen für deinen Alltag während und nach der Recharge & Detoxwoche: Ernährung, Schlaf, Energie und Erfolgsroutinen.
A

Audio Toolbox für mehr Energie

‣ Meditationen, Atemübungen und Yoga Nidra, die dir täglich Fokus, Energie und Regeneration geben.

‣ Tagesimpulse, damit du jeden Tag motiviert bleibst.

A

Ausführliche Detox-Anleitung (E-Book)

Umfangreicher Leitfaden für die 7 Tage, inklusive Checklisten. Für alle drei Phasen:  Entlastungs-, Detox- und Aufbauphase.

Jederzeit wieder anwendbar.

A

E-Book

‣ Einfache Ayurveda-Detox-Rezepte für das komplette Retreat, inklusive Einkaufsliste, damit du alles leicht im Alltag integrieren kannst.

‣ Workbook mit Reflexionsfragen, um deine Gedanken und Veränderungen der Woche festzuhalten

A

Ayurveda Selfcare & Detox Box

Überraschungsbox mit Zubehör für die Reinigungsrituale  und deine Wellnessmomente während des Retreats. 
Z

1:1 Call: Energie-Check mit Ayurveda

90 Minuten 1:1 Call via Zoom:

Gemeinsam analysieren wir deinen aktuellen Lifestyle und deine Ernährungsgewohnheiten, finden die Ursachen für deine Energieräuber und definieren die Hebel, die für dich am besten funktionieren, damit dein Energielevel sofort steigt.

inklusive:

Analyse der Zunge, Ama (Giftstoffe) und Agni-Status (Verdauungskraft)

– Vikriti-Analyse (aktuelle Konstitution)

Z

Persönliche 1:1 Begleitung (Messenger)

‣ Während deines Retreat-Zeitraums bekommst du individuelle Betreuung über Sprachnachrichten. Du kannst mir jederzeit deine Fragen stellen und erhältst eine maßgeschneiderte individuelle Unterstützung.

Recharge & Detox Woche

A

2 Live Calls via Zoom

‣ Ayurveda-Wissen für deinen Alltag während und nach der Recharge & Detoxwoche: Ernährung, Schlaf, Energie und Erfolgsroutinen.
A

Audio Toolbox für mehr Energie

‣ Meditationen, Atemübungen und Yoga Nidra, die dir täglich Fokus, Energie und Regeneration geben.

‣ Tagesimpulse, damit du jeden Tag motiviert bleibst.

A

Ausführliche Detox-Anleitung (E-Book)

Umfangreicher Leitfaden für die 7 Tage, inklusive Checklisten. Für alle drei Phasen:  Entlastungs-, Detox- und Aufbauphase.

Jederzeit wieder anwendbar.

A

E-Book

‣ Einfache Ayurveda-Detox-Rezepte für das komplette Retreat, inklusive Einkaufsliste, damit du alles leicht im Alltag integrieren kannst.

‣ Workbook mit Reflexionsfragen, um deine Gedanken und Veränderungen der Woche festzuhalten. 

A

Ayurveda Selfcare & Detox Box

Überraschungsbox mit Zubehör für die Reinigungsrituale und deine Wellnessmomente während des Retreats. 
V

1:1 Call: Energie-Check mit Ayurveda

90 Minuten 1:1 Call via Zoom:

Gemeinsam analysieren wir deinen aktuellen Lifestyle und deine Ernährungsgewohnheiten, finden die Ursachen für deine Energieräuber und definieren die Hebel, die für dich am besten funktionieren, damit dein Energielevel sofort steigt.

inklusive: 

Analyse Zunge, Ama (Giftstoffe) und Agni-Status (Verdauungskraft)

– Vikriti-Analyse (aktuelle Konstitution)

V

Persönliche 1:1 Begleitung (Messenger)

‣ Während deines Retreat-Zeitraums bekommst du individuelle Betreuung über Sprachnachrichten. Du kannst mir jederzeit deine Fragen stellen und erhältst eine maßgeschneiderte individuelle Unterstützung.
Recharge & Detox Woche

Bester Preis bei Einmalzahlung

Preis: netto € 197,-

Ratenzahlung

Nur netto 2 x € 111,-

VIP UPGRADE 
A

2 Live Calls via Zoom

‣ Ayurveda-Wissen für deinen Alltag während und nach der Recharge & Detoxwoche: Ernährung, Schlaf, Energie und Erfolgsroutinen.
A

Audio Toolbox für mehr Energie

‣ Meditationen, Atemübungen und Yoga Nidra, die dir täglich Fokus, Energie und Regeneration geben.

‣ Tagesimpulse, damit du jeden Tag motiviert bleibst.

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Ausführliche Detox-Anleitung (E-Book)

Umfangreicher Leitfaden für die 7 Tage, inklusive Checklisten. Für alle drei Phasen:  Entlastungs-, Detox- und Aufbauphase.

Jederzeit wieder anwendbar.

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E-Book

‣ Einfache Ayurveda-Detox-Rezepte für das komplette Retreat, inklusive Einkaufsliste, damit du alles leicht im Alltag integrieren kannst.

‣ Workbook mit Reflexionsfragen, um deine Gedanken und Veränderungen der Woche festzuhalten

A

Ayurveda Selfcare & Detox Box

Überraschungsbox mit Zubehör für die Reinigungsrituale  und deine Wellnessmomente während des Retreats. 
Z

1:1 Call: Energie-Check mit Ayurveda

90 Minuten 1:1 Call via Zoom:

Gemeinsam analysieren wir deinen aktuellen Lifestyle und deine Ernährungsgewohnheiten, finden die Ursachen für deine Energieräuber und definieren die Hebel, die für dich am besten funktionieren, damit dein Energielevel sofort steigt.

inklusive:

Analyse Zunge, Ama (Giftstoffe) und Agni-Status (Verdauungskraft)

– Vikriti-Analyse (aktuelle Konstitution)

Z

Persönliche 1:1 Begleitung (Messenger)

‣ Während deines Retreat-Zeitraums bekommst du individuelle Betreuung über Sprachnachrichten. Du kannst mir jederzeit deine Fragen stellen und erhältst eine maßgeschneiderte individuelle Unterstützung.
VIP-Upgrade

Bester Preis bei Einmalzahlung

Preis: netto € 577,-

Ratenzahlung

Nur netto 3 x € 195,-

Recharge & Detox Woche

Bester Preis bei Einmalzahlung

Preis: netto € 197,-

Ratenzahlung

Nur netto 2 x € 111,-

VIP-Upgrade

Bester Preis bei Einmalzahlung

Preis: netto € 577,-

Ratenzahlung

Nur netto 3 x € 195,-

„Die Detoxwoche hat mir wieder die Energie beschert, die ich mir gewünscht habe“

Ich habe mich für den Detox entschieden, weil ich keine Energie mehr hatte.

Ein Umstand, den ich nicht gebrauchen konnte als CEO eines Startups.

Das Retreat hat mir ohne Zweifel wieder die Energie beschert, die ich mir gewünscht habe, die Fähigkeit ohne Kaffee zu überleben und die Erkenntnis auf mich und meinen Körper zu hören.

Lisa Kittel

Inhaberin & CEO, Thank God it´s Monday

BONUS für noch mehr Support

Um dich während und nach der Recharge & Detoxwoche noch weiter zu unterstützen, erhältst du Folgendes dazu:

Bonus: E-Book: Soul Food Ayurveda Rezepte

Einfache und leckere ayurvedische Rezepte für deinen Alltag nach dem Detox, um dir den Einstieg in eine gesunde Ernährung zu erleichtern

Bonus: Ayurveda Kräuter gegen Stress

Übersicht und Einsatzmöglichkeiten ayurvedischer Pflanzen gegen Stress und im Speziellen als Unterstützung für das Recharge & Detox Retreat

BONUS für noch mehr Support

Um dich während und nach der Recharge & Detoxwoche noch weiter zu unterstützen, erhältst du Folgendes dazu:

Bonus: E-Book: Soul Food Ayurveda Rezepte

Einfache und leckere ayurvedische Rezepte für deinen Alltag nach dem Detox, um dir den Einstieg in eine gesunde Ernährung zu erleichtern

Bonus: Ayurveda Kräuter gegen Stress

Übersicht und Einsatzmöglichkeiten ayurvedischer Pflanzen gegen Stress und im Speziellen als Unterstützung für das Recharge & Detox Retreat

Häufig gestelle Fragen zur Detox Woche:

Für wen ist die Recharge & Detox Woche geeignet?
Diese Woche ist für alle Unternehmerinnen und Selbstständigen, die einmal den Reset-Button drücken möchten, ihre Akkus wieder richtig aufladen wollen und sich für ihr Business wieder mehr Energie und Produktivität wünschen. 

Willst du einfach deinem Körper etwas Gutes tun, deine Immunität stärken und neue Erfolgsgewohnheiten etablieren, dann bist du hier auch richtig.

Wie viel Zeit muss ich täglich einplanen?
Ich empfehle dir, morgens (20-30 Minuten) und abends (20-30 Minuten) ausreichend Zeit für dich einzuplanen. Und gerne auch während des Tages kurze Anker zum Auftanken. 

Die Rezepte für das komplette Retreat sind absichtlich einfach gehalten und schnell zubereitet. Für die Vorbereitung benötigst du max. 10 bis 15 Minuten pro Mahlzeit. Die Kochzeit pro Gericht beträgt max. 15 — 30 Minuten.  

Kann ich während der Recharge & Detox Woche ganz normal arbeiten?
Du kannst während der gesamten Woche ganz normal arbeiten.

Ich würde dir dennoch empfehlen in diesen Tagen ausreichend Zeit für dich einzuplanen, besonders während der 3-tägigen Reset-& Detoxphase.

Was ist, wenn ich während der Woche Fragen habe?
Eine persönliche Begleitung biete ich dir in der VIP-Variante an. Hier hast du die Möglichkeit mir täglich deine Fragen per Sprachnachricht zu stellen und eine individuelle Betreuung während des gesamten Zeitraums zu erhalten.

Grundlegend wird der Ablauf  sehr umfangreich durch einen Leitfaden erklärt und es wird eine Messenger Gruppe geben.

Ist die Recharge & Detox Woche auch für Veganer geeignet?
Selbstverständlich. Alle Rezepte sind zu 95 % vegan. Für alle nicht-veganen Produkte findest du bei den Rezepten vegane Alternativen.
Häufig gestelle Fragen:
Für wen ist die Recharge & Detox Woche geeignet?
Diese Woche ist für alle Unternehmerinnen und Selbstständigen, die einmal den Reset-Button drücken möchten, ihre Akkus wieder richtig aufladen wollen und sich für ihr Business wieder mehr Energie und Produktivität wünschen. 

Willst du einfach deinem Körper etwas Gutes tun, deine Immunität stärken und neue Erfolgsgewohnheiten etablieren, dann bist du hier auch richtig.

Wie viel Zeit muss ich täglich einplanen?
Ich empfehle dir, morgens (20-30 Minuten) und abends (20-30 Minuten) ausreichend Zeit für dich einzuplanen. Und gerne auch während des Tages kurze Anker zum Auftanken. 

Die Rezepte für das komplette Retreat sind absichtlich einfach gehalten und schnell zubereitet. Für die Vorbereitung benötigst du max. 10 bis 15 Minuten pro Mahlzeit. Die Kochzeit pro Gericht beträgt max. 15 — 30 Minuten.  

Kann ich während der Recharge & Detox Woche ganz normal arbeiten?
Du kannst während der gesamten Woche ganz normal arbeiten.

Ich würde dir dennoch empfehlen in diesen Tagen ausreichend Zeit für dich einzuplanen, besonders während der 3-tägigen Reset-& Detoxphase.

Was ist, wenn ich während der Woche Fragen habe?
Eine persönliche Begleitung biete ich dir in der VIP-Variante an. Hier hast du die Möglichkeit mir täglich deine Fragen per Sprachnachricht zu stellen und eine individuelle Betreuung während des gesamten Zeitraums zu erhalten.

Grundlegend wird der Ablauf  sehr umfangreich durch einen Leitfaden erklärt und es wird eine Messenger Gruppe geben.

Ist die Recharge & Detox Woche auch für Veganer geeignet?
Selbstverständlich. Alle Rezepte sind zu 95 % vegan. Für alle nicht-veganen Produkte findest du bei den Rezepten vegane Alternativen.

Nur bis zum 10. März 2023 zum besonders günstigen Early Bird Preis.

Ist es nicht langsam an der Zeit, dir wieder mehr Energie zu holen? 

Überlege einmal:

Wenn du diese Woche machst, wie viel mehr Arbeit du schon nächste Woche in deinem Business schaffen kannst.